AnastasiaDarkling's Journal, 04 January 2023

Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
114.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 January 2023:
1613 kcal Fat: 49.14g | Prot: 177.89g | Carb: 109.68g.   Breakfast: Delta Vitaline Go Protein Cranberry Raspberry Blueberry, Ананас, Naturata Organic Cocoa Power , Fat Reduced 10-12%, Weetabix Oatibix, Яйцо (Целое), Optima Oat Flakes. Lunch: Куриное Филе, Alpro Almond Barista, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
3127 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnastasiaDarkling's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.