Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 82.84g | Carb: 115.89g.
Breakfast: Кофе, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, У Палыча Сыр Качотта, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: EUROSPAR Котлеты Куриные Паровые, Увелка Рис Длиннозерный, Sanbonsai Соус Острый Чили. Dinner: Оливье без Майонеза, Увелка Рис Длиннозерный, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: М-Кухня Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Тарталетки, Красная Икра Икра Горбуши, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YrHnevge's weight history
|