Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
113.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 151.04g | Carb: 143.98g.
Breakfast: Картофель Отварной, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Помело, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пестравка Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Dinner: Магнит Айва, Печень Куриная 2022.12.27, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сыр Российский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|