|
Еееее, я дождалась 🥳🦄💖
Ошибочка вышла, я таки 76.9 🥰
|
169.5 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 75.86g | Carb: 121.23g.
Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Астория Кетчуп Томатный, Коломенское Хлеб Белый, Курица Вареная. Dinner: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Курица Вареная, Коломенское Хлеб Белый, Красные Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Степ Шоколад Арахис и Карамель. more...
|
losing 4.6 lb a week
|