Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 60.00g | Carb: 41.47g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Идеал Масло Подсолнечное, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Авида Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Сад Салат Листовой, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|