Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 102.51g | Carb: 190.41g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Сдобри Майонез Провансаль Сметанный, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Сливы, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Котлеты куриные с сыром, Шебекинские Макароны Спагетти . Dinner: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Приволжский Творог 1,8%, Ёбатон Jamy Pie, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|