Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 114.06g | Carb: 137.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Банан, Сырники. Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Вясковы Падворак Макароны Спираль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Савушкин Творог Зерненый 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней, Активиа Йогурт с Черносливом. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalia_2809's weight history
|