Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
107.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 96.59g | Carb: 177.12g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Boombar Сгущёнка Варёная, Приволжский Творог 1,8%. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|