Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 114.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2022:
|
688 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 26.05g | Carb: 81.97g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Адреналин Раш Адреналин, Азбука Вкуса Миндальный Круассан. Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovna.ksenya's weight history
|