Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
|
2194 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 176.62g | Carb: 186.47g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, АТБ Хлопья Овсяные, Авокадо Авокадо, Пестравка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Мандарин, Помело, Магнит Груша Лесная Красавица, Помело, ВкусВилл Сыр Российский, Оладьи Печень 2022.12.04, ВкусВилл Суп с Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы, Картошка Вареная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|