Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 73.07g | Carb: 116.09g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб. Lunch: Волжаночка Яйцо, BeFit Борщ Постный , Искренне Ваш Сметана 15%, Даниловский Хлеб. Dinner: ВкусВилл Кабачок, Куриная Ферма Куриная Грудка, Идеал Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Ватутинки Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Банан. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|