Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 85.79g | Carb: 34.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Капуста Тушеная, Индолина Голень Индейки, Сыродел Сыр Адыгейский, Кофе, Яйцо, Кокосовое Масло. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Оливковое Масло, Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ольга изотова's weight history
|