Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
106.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 104.71g | Carb: 156.22g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Сливы, Лепёшки Оригинальные, Сыр Лёгкий 30%, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Приволжский Творог 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный. Dinner: Сливы, Ёбатон Jamy Pie, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Рийет из тунца, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|