Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
247.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 93.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 81.53g | Carb: 122.96g.
Breakfast: Пан Запекан Салат Мимоза , Хлебный Дом Хлебец Зерна-Микс. Lunch: Yami Yami Маки с Лососем. Dinner: Жизнь Март Хумус Классический, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|