Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
106.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2022:
|
2385 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 134.49g | Carb: 237.29g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сдобри Майонез Провансаль Сметанный, Яйцо, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Приволжский Творог 1,8%, Алексеевское Сгущенка. Dinner: Чит Мил. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|