Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 111.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 65.91g | Carb: 175.93g.
Breakfast: Салат Айсберг, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Lunch: Пюрееее, Сахар, Фарш куриный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Паста с креветками. Snacks/Other: Королек, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Lipton Зелёный Чай, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovna.ksenya's weight history
|