Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
106.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
2184 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 102.34g | Carb: 253.12g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Зеленая Линия Творог 5%, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lunch: ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Молога, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Capellini N.1. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное . Snacks/Other: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой, ВкусВилл Халва Подсолнечная с Какао, Вкусвилл Паста Миндальная с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры Черри. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голубоглазая Элис 🩵's weight history
|