|
ладно
|
135.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 57.98g | Carb: 212.53g.
Breakfast: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Maggi Для Котлет. Dinner: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|