Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2022:
|
2131 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 160.58g | Carb: 159.58g.
Breakfast: Просто Мёд, Магнит Гречневая Крупа Отварная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Пятерочка Помидоры. Lunch: Royal Family Маршмеллоу, Бифидум Варенец 2,5%, Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Помело, Магнит Айва, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Окей Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|