Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
107.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2022:
|
1962 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 88.42g | Carb: 180.38g.
Breakfast: Банан, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яйцо (Целое). Lunch: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Dinner: Kultlab Protein Pie Черника. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|