|
⚠️
|
208.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 120.43g | Carb: 169.15g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Клубничным Конфи и Шоколадным Печеньем, Вареное Яйцо, Argeta Паштет из Куриной Печени, Лимак Хлеб Бородинский, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Салат Айсберг, Куриное Филе, Помидоры, Лимак Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Рогачев Сыр Маасдам, Oreo Мороженое Сэндвич, Яблоко, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. more...
|
gaining 7.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevis's weight history
|