Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 94.60g | Carb: 138.64g.
Breakfast: Зеленая Улица Кешью Сушеный, Здоровое Меню Суворовская Каша, Банан. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Global Village Булгур. Dinner: Авокадо Авокадо, Красная Цена Яйца Куриные С0, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света Давыдова's weight history
|