Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
111.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 88.43g | Carb: 201.64g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lunch: Тыквенные Семечки, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Ашан Слива Сезонная. Dinner: Халва, Арзамасский Хлеб Рулет Слоеный с Начинкой Вишня, Мираторг Пельмени, Банан, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|