Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
109.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 85.41g | Carb: 221.23g.
Breakfast: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Княгинино Молоко 2,5%, Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Сырники творожные, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо (Целое). Lunch: Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Банан, Ремит Хинкали, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|