Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
109.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2022:
|
2178 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 151.14g | Carb: 256.30g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Bonvida Кунжут Семена, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Индилайт Филе Бедра, Кабачок, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Мистраль Булгур, Лента Авокадо, Bonvida Кунжут Семена, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|