Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
2164 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 136.07g | Carb: 209.97g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Яйцо, Салат Айсберг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры Черри. Lunch: Гречка Отварная, Шашлык Куриный, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами. Dinner: Сушеные Яблоки, One Price Coffee Капучино, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, ВкусВилл Творог «Клубника». Snacks/Other: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Капучино. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голубоглазая Элис 🩵's weight history
|