Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 95.16g | Carb: 68.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Американо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Булгур с Овощами, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elza_kachaet's weight history
|