Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
251.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
798 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 24.30g | Carb: 62.77g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlberTa5's weight history
|