Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
158.8 lb
Lost so far: 1.4 lb.
Still to go: 15.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
2442 kcal
|
Fat: 131.58g | Prot: 92.23g | Carb: 262.19g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Своя Линия Зефир в Шоколаде, Помидоры, Авокадо, Брынза, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: GFS Чизкейк Нью-Йорк, McDonald's Чикен Макнагетс (6), McDonald's Чизбургер , Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Окко Хот-Дог. Dinner: Яблоко Зеленое, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Своя Линия Зефир в Шоколаде. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|