Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
111.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
827 kcal
|
Fat: 2.73g | Prot: 141.72g | Carb: 65.68g.
Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Zero Протеиновый Батончик, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Monster Энергетик Белый без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anartisya's weight history
|