Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
180.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
743 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 36.24g | Carb: 102.31g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Wellness Хлопья Кукурузные. Lunch: Капустный Салат, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко Красное. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|