|
нажралась сухариков , отвес
|
138.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 77.00g | Carb: 156.82g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Гранд. Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|