Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 119.21g | Carb: 28.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Zero Сироп Тоффи , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Горчица Столовая, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Вкусвилл Сосиски «Суперсила» . Dinner: Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, ВкусВилл Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Zero Сироп Тоффи , ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|