Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2022:
|
977 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 53.06g | Carb: 96.91g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Heinz Кашка Три Злака с Молоком, Лимон. Lunch: Патрик и Мари Творожная Запеканка. Dinner: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое, Карп Жареный. Snacks/Other: Лимон. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D Elenka's weight history
|