Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 110.48g | Carb: 151.82g.
Breakfast: Зеленая Улица Кешью Сушеный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Barilla Спагетти . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Агро-Альянс Киноа. Dinner: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Село Зелёное Сыр Твёрдый с Козьим Молоком, Кабачок. Snacks/Other: Красная Цена Яйца Куриные С0, Мистраль Рис Жасмин. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света Давыдова's weight history
|