Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
243.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 89.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 71.54g | Carb: 155.71g.
Breakfast: Кофе, ПП Оладьи. Lunch: Свекла Вареная, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Дым Дымыч Колбаса Особая, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Snacks/Other: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|