Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
245.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 91.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 79.08g | Carb: 133.62g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Сыр Российский, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|