Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
112.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2022:
|
2314 kcal
|
Fat: 122.74g | Prot: 152.45g | Carb: 144.68g.
Breakfast: ВкусВилл Бульон Куриный, АТБ Хлопья Овсяные, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Волков Хрящики Куриные, Просто Мёд, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Славянские Кружева Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), KDV Зефир с Малиной, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|