Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2022:
|
2337 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 155.25g | Carb: 233.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Картошка Вареная, Просто Мёд, Куриное Филе Вареное, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Маяк Маршмеллоу, KDV Какао, ВкусВилл Хурма, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Dinner: Запеканка с Манкой, ВкусВилл Хурма, Оладьи Печень, Сыр Эдам, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|