|
Слабый стул с утра
|
140.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 104.73g | Prot: 60.15g | Carb: 30.02g.
Breakfast: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Лента Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Фундук Фундук, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые . Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Агрокомплекс Творог 9%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milanara's weight history
|