Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
109.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 100.11g | Carb: 163.32g.
Breakfast: Зерница Хлебные Палочки, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке. Lunch: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сарафаново Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Mission Deli Лепёшки Гриль. Dinner: Solvie Protein Biscuits Кокос, Банан, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке, Алексеевское Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Зерница Хлебные Палочки. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|