Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2022:
|
3099 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 102.42g | Carb: 543.74g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Snaq Fabriq Crispy Chips, Королек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АЯМ Хлебцы Гречневые, Очищенные Семена Подсолнечника, Chikalab Chikabar Coconut, Яблоко, Яйцо, Яичный Белок, Мистраль Рис Басмати, Осетрина, Помидоры. Lunch: Рахат Зефир Бело-Розовый, На здоровье Хлопья Кукурузные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|