Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 111.74g | Prot: 127.18g | Carb: 57.91g.
Breakfast: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Брокколи на Пару, Каждый День Сливки 10%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Эдам. Dinner: Куриное Филе, Болгарский Перец, Каждый День Сливки 10%, Сыр Российский, Кофе, Красные Помидоры, Китайская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ольга изотова's weight history
|