Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
252.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 97.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 85.85g | Carb: 149.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кофе, Помидоры, Ретрит Омурайсу Японский Омлет, Хлеб Бородинский. Lunch: Швепс Дерзкий Гранат, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Онигири с Кетой, Борщ со Свининой. Dinner: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Очаково Coolcola, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром . Snacks/Other: Дижонская Горчица, Картофель Отварной, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Балтийский берег Сельдь в Масле, Слобода Майонез, Хлеб Бородинский. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|