Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 102.84g | Carb: 180.29g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Lunch: Банан. Dinner: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Ёбатон Белковый Коктейль, Княгинино Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Батон Новинка, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|