Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 49.53g | Carb: 173.40g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|