Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
191.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 52.05g | Carb: 130.26g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Фабрика Вкуса Курица в Сырном Кляре. Dinner: Авистрон Икра Трески Пробойная, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Хлебец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|