|
как я рада , что начала больше есть и при этом терять вес
|
141.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 41.47g | Carb: 149.72g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Nestle Goodmix Salted Caramel, Яблоки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|