Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
209.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 20.53g | Carb: 190.98g.
Breakfast: Песочное Печенье, Яшкино Вафли, Flash Энергетический Напиток, Банан. Lunch: Chupa Chups Чупа-Чупс, Савушкин Глазированный Сырок Халва, Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Савушкин Сырок с Кокосом . Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара . Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaveta1864's weight history
|