Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 28.99g | Carb: 132.44g.
Breakfast: НЕВА Зефир на Фруктозе, Магнит Огурчик Соленый, Кетчуп, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Сосиски, Волжский Пекарь Сырная Палочка. Lunch: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Кофе, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rokcanna's weight history
|